ミニマリストが読んだ片付け本

あおこ

最近読んだ本を紹介します!

あんまり自己啓発類は読まないのですが、この本はとっても役に立ちます!

筆子さんのブログは3年前?くらいから読んでおり、

話し方などブログで読み慣れているので、スイスイ進みました。

ただ、自分の理解力がなく、何度も読み直しましたね。

書くって馬鹿に出来ないなぁって思うのは、誰も見ていないのにいざ書こうとするとブレーキかけちゃうんですよね。

日頃どれだけ我慢しているか、本音を隠しているのか、罪悪感を感じているのか実感します。

考えることに慣れていないと、文字に出来ないこともあるんじゃ?とすら思います。

本の中に「ストレスノートの書き方」というのがあるんですが、それは昼間に書くことを勧め、

同様に「感謝ノートの書き方」は夜に書くことを勧めています。

確かにストレスは昼間がよかったです。夜に書くと割と深みにハマります(笑)

物質的な片付けが終わって、デジタル、言語、脳内のミニマル化に意識が向かっている人にもとてもいいですよ!

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