『メンタルも大事』



2020年やらないことリストを破り、ドラえもん映画祭り!罪悪感は多少あり!

日頃こもっているので、コロナ自粛は大きな変化ではないのですが、

自分のツイートを読み返すと若干すさんできています。

少しのストレスで自分も他者も感染せずに済めばOKですが、

メンタルも大事なので、自分に優しく、甘やかしています。

運動不足は、掃除と人気がない道をウォーキングで解消!

働きに行く日は、入念な手洗いと消毒をし、自分が感染者だとしたら?としてマスクをしています。

今日もゆっくり過ごします。

処分予定だったストッキングで、マスク紐を作ってみようかな。

本日も素敵な1日をお過ごしください。


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